Q&A: Atmen – ganz natürlich, ganz wichtig – Edith Pauls (Folge 47)

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In dieser besonderen Q&A-Folge dreht sich alles um die
Atmung. Edith beantwortet eure eingesendeten Fragen rund um das
Thema Atmung.


Was macht eine gesunde Atmung aus? Wie kann sie unser
Wohlbefinden beeinflussen? Welche Atemtechniken helfen bei
Stress?


Lehn dich zurück, atme tief durch – und hör rein!


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