Fit nach der Schwangerschaft I Mama Sein I mit Vanessa

In der neuesten Folge von "Mama sein" begrüße ich die wunderbare
Vanessa! Vanessa ist 26 Jahre alt und Mama eines vierjährigen
Sohnes. Sie meistert das Kunststück, Mama sein und Leistungssport
unter einen Hut zu bringen. Wie sie das schafft und welche
weiteren aufregenden Geschichten aus ihrem Leben sie mit uns
teilt, erfahrt ihr in dieser Episode. Außerdem sprechen wir
darüber, wie man nach der Schwangerschaft wieder fit wird, welche
Voraussetzungen dafür gegeben sein sollten und wie man – ganz
individuell – langsam wieder zu einem guten
Körpergefühl/Lebensgefühl zurückfindet.