#171 Ernährungslügen: Der wahre Grund, warum Du dick & krank wirst (Christian Wolf)

Mir ist wichtig, ein möglichst geiles und gesundes Leben zu führen.
Aber was ist eigentlich gesund? Überall bekommen wir andere
Ernährungstipps. Die einen sagen, du brauchst nur natürliche
Lebensmittel, andere schwören auf wissenschaftlich optimierte
Ernährung. Doch wer sagt die Wahrheit – und wer will nur verkaufen?
Deswegen habe ich Christian Wolf eingeladen. Er hat Beef mit der
Rohgang – einer Influencer Gruppe, die sinngemäß behauptet: Alles
das, was in der Natur direkt vorkommt, also sogenannte
Gottesnahrung, kann man essen, man wird gesund und nicht dick“
Christian sieht das anders. Wir reden darüber: - Warum Ärzte in
ihrem Studium fast nichts über Ernährung lernen - Wieso wir uns oft
selbst anlügen, wenn es ums Essen geht - Und was du wirklich essen
solltest, um gesund, fit und attraktiv zu sein Sponsoren: (WERBUNG)
https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) -
Intro (00:01:48) - Ernährungslügen: Was stimmt und was stimmt
nicht? (00:47:41) - Lügen in der Politik, im Leben, überall.
(01:05:06) - Sicherheit: Niemand hat so viel Security dabei, wie du
(02:02:01) - Eine der größten Supplement Firmen (02:47:28) - Eine
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