#188 Mit Eis und Pizza zum Traumkörper (BroSep)

Ich will sportlich, fit und gesund sein, hab aber absolut keine
Zeit! Deshalb habe ich mit BroSep gesprochen - einem der
erfolgreichsten Natural Bodybuilder Deutschlands. Er hat sich in
Köln ein riesiges Gym gebaut, den viele Bodybuilder als eines der
weltweit besten loben. Ich wollte wissen, was ich als Normalo, von
jemanden lernen kann, der sich sein ganzes Leben mit Sport,
Gesundheit und Ernährung beschäftigt hat. Und rausgekommen ist,
dass ich sehr viele Fehler mache und dass es eigentlich viel
einfacher geht, als ich dachte. Aufnahmedatum: 16.April.2025
Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner
KAPITEL: (00:00:00 - 00:00:57) Intro (00:00:57 - 00:23:37) Der Boom
der Fitness-Industrie (00:23:37 - 01:01:54 )Stoff, Testosteron
& Natural Bodybuilding (01:01:54 - 01:46:32) Das absolute
Minimum für maximalen Erfolg (01:46:32 - 02:05:14) Die große
Zucker-Lüge (02:05:14 - 02:16:34) DNA-Modifikation und die
Entwicklung der Menschheit (02:16:34 - 02:31:27) Essentielle
Supplements (02:31:27 - 02:40:56) Bens letzte Frage Ben: Youtube:
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