8 Schritte, wie du dir selbst den nötigen Halt gibst in Zeiten der Krise

Viele Menschen spüren es, die Zeiten sind unruhiger geworden.
Unsicherheit und Ängste machen sich breit, viele Menschen sehnen
sich nach etwas oder jemanden, auf den sie sich verlassen können.
Wie DU selbst am besten dieser "Jemand" werden kannst, davon
spricht Gianna in diesem Video. 2:09 Urvertrauen 4:00 Umgang mit
Gefühlen 5:05 nach Innen hören 6:10 Herzatmung 6:57 Entkopplung von
der Bewertung von Außen 8:40 Abgrenzung 9:40 Verbindung mit dem
Körper 10:50 mit den eigenen Impulsen gehen #hochsensibilität
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