Mom Guilt – Warum wir uns als Moms oft schuldig fühlen (und wie wir damit umgehen können)

In dieser Folge geht’s um Mom Guilt – das ständige schlechte
Gewissen, das viele Mütter begleitet. Warum fühlen wir uns
schlecht, wenn wir unser Kind in die Kita geben? Wenn wir wieder
arbeiten gehen und versuchen, Job und Familie unter einen Hut zu
bringen? Oder wenn das Kind hinfällt und wir denken, wir hätten
schneller reagieren müssen?





Auch dann, wenn ein Au-pair hilft oder wir Unterstützung im
Alltag haben, bleibt oft das Gefühl: Bin ich genug da?





Wir sprechen offen über genau diese Momente – über Schuldgefühle
als Mutter, Mental Load und den inneren Druck, alles „richtig“
machen zu wollen.





Und wir fragen uns: Wie können wir liebevoller mit uns selbst
umgehen – und raus aus der Dauerschleife des schlechten
Gewissens?





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Warum fühlt ihr euch manchmal schuldig als Mom? Wie geht ihr
damit um?


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