podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Hebammensalon Podcast
  4. #50 Die Vulva nach der Geburt – Heilung, Pflege und Rückkehr zur Intimität
Willkommen im Hebammensalon! Heute geht's um die Vulva - genauer
gesagt: Kareen und Sissi sprechen über die Vulva nach der Geburt
– von Wochenfluss und Wundheilung über Geburtsverletzungen bis
hin zum ersten Sex. Ihr erfahrt, wie sich euer Intimbereich nach
der Geburt anfühlt, was bei Blutungen und Nähten zu beachten ist
und wie ihr mit Sitzbädern, Kühlpads und sanfter Hygiene die
Heilung unterstützt. Sissi und Kareen geben außerdem wie immer
auch wertvolle Tipps - gegen Ängste beim ersten Stuhlgang, für
die richtige, ballaststoffreiche Ernährung oder bezüglich der
Langzeitheilung eures Beckenbodens. Außerdem reden sie offen über
die Rückkehr zur Intimität: Wann ist Sex wieder möglich, was
hilft bei Trockenheit und wie könnt ihr euch als Paar neu
entdecken? Hört rein für ehrliche Antworten, praktische Tipps und
jede Menge Ermutigung für die Gesundheit eurer Vulva nach der
Geburt.

Ihr möchtet mehr zu unseren aktuellen Werbepartner*innen
erfahren? Hier findet ihr alle Infos und Rabatte!

Kareens Rezept:
https://into-life.de/leinsamen-wochenbettbrei/

Weitere Folgen zum Thema Beckenboden:

Rückbildung: mit Lea Köhler

#27 Körperliche Rückbildung: Vom Bauch bis zum Beckenboden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weitere Episoden

#64 Community-Folge: Positive Geburtsberichte, die empowern - trotz Einleitung

#64 Community-Folge: Positive Geburtsberichte, die empowern - trotz Einleitung

50 Minuten
vor 1 Jahr
#63 Gestationsdiabetes: Was du wissen musst und wie du entspannt bleibst

#63 Gestationsdiabetes: Was du wissen musst und wie du entspannt bleibst

1 Stunde 13 Minuten
vor 1 Jahr
#62 Community-Folge: Eure Erfahrungen rund ums Stillen

#62 Community-Folge: Eure Erfahrungen rund ums Stillen

53 Minuten
vor 1 Jahr
#61 Stillen und besondere Herausforderungen – Von Milchstau, Mastitis, Soor und wunden Brustwarzen

#61 Stillen und besondere Herausforderungen – Von Milchstau, Mastitis, Soor und wunden Brustwarzen

1 Stunde 20 Minuten
vor 1 Jahr
#60 Kaiserschnitt & Fensterkaiserschnitt: Wenn Bonding im Mittelpunkt steht

#60 Kaiserschnitt & Fensterkaiserschnitt: Wenn Bonding im Mittelpunkt steht

60 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#50 Die Vulva nach der Geburt – Heilung, Pflege und Rückkehr zur Intimität“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Li
LilliCl

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz