#006 ADHS/ADHD Meine Bücherempfehlung für 2025

Du hast ADHS, du weisst es, nun willst du wissen, was du mit dir
und dem Thema ADHS/ADHD anfangen musst? Hier sind zwei Bücher die
ich dir in dieser Folge ans Herz legen möchte: 1)ADHD 2.0
Hallowell/Ratey ( Deutsche Version "ADHS ist kein Makel") UND -
super wichtig(er) : 2) Dr. Gabor Matè : Scattered Minds ( deutsche
Version : "Unruhe im Kopf"), ... Lesen und sich verstehen, sich vom
Krankheitsmodell lösen, Mut fassen und sich auf den Weg der
"Heilung" / Verbesserung begeben! Das ist hier alles drin! Also
los, ..let`s Tak!!