Folge 12: SMS! Safe My Soul

Willkommen auf der MS-Klerose vor 1 Jahr

Psychische Gesundheit, Depression & der Satz, der alles veränderte: „Ich brauche Hilfe.“

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Podcast

Willkommen auf der MS-Klerose

21 Episoden

meine Reise mit Multipler Sklerose und Borleose by Thorsten Wambach

Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

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️ Folge 08 – SMS: Safe My Soul“ Willkommen auf der MS Klerose –
Dein ehrlicher und humorvoller Podcast rund um Multiple Sklerose,
mentale Gesundheit und den Mut, offen zu sein.

In dieser Folge spreche ich über einen Wendepunkt:

den Beginn meiner Psychotherapie.

Über dunkle Gedanken,

über den Satz „Ich brauche Hilfe“ –

und darüber, warum das kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt
der Stärke ist.

Mit dabei: Lex, Krümel und eine Geschichte, die mich Überwindung
gekostet hat – aber auch Hoffnung gibt.

Themen:

Multiple Sklerose und Depression – eine unsichtbare Last

Der lange Weg zur Therapie – und eine Therapeutin, die den
Unterschied machte

Warum „Seins, nicht Meins“ mein inneres Mantra wurde

Die Rolle meiner Neurologin – zwischen Medizin und Menschlichkeit

Ehrlichkeit als Brücke zum Hörer

Jetzt reinhören, wenn du…

dich für mentale Gesundheit interessierst

wissen willst, wie es sich anfühlt, wenn der Nebel langsam weicht

jemanden brauchst, der die Dinge beim Namen nennt – mit Herz,
Humor und Haltung

Du brauchst Hilfe?  www.telefonseelsorge.de (0800 1110111 –
anonym & kostenlos)

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