Folge 12: SMS! Safe My Soul

️ Folge 08 – SMS: Safe My Soul“
Willkommen auf der MS Klerose –
Dein ehrlicher und humorvoller Podcast rund um Multiple Sklerose,
mentale Gesundheit und den Mut, offen zu sein.




In dieser Folge spreche ich über einen Wendepunkt:


den Beginn meiner Psychotherapie.


Über dunkle Gedanken,


über den Satz „Ich brauche Hilfe“ –


und darüber, warum das kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt
der Stärke ist.


Mit dabei: Lex, Krümel und eine Geschichte, die mich Überwindung
gekostet hat – aber auch Hoffnung gibt.


Themen:


Multiple Sklerose und Depression – eine unsichtbare Last


Der lange Weg zur Therapie – und eine Therapeutin, die den
Unterschied machte


Warum „Seins, nicht Meins“ mein inneres Mantra wurde


Die Rolle meiner Neurologin – zwischen Medizin und Menschlichkeit


Ehrlichkeit als Brücke zum Hörer


Jetzt reinhören, wenn du…


dich für mentale Gesundheit interessierst


wissen willst, wie es sich anfühlt, wenn der Nebel langsam weicht


jemanden brauchst, der die Dinge beim Namen nennt – mit Herz,
Humor und Haltung


Du brauchst Hilfe?
 www.telefonseelsorge.de (0800 1110111 –
anonym & kostenlos)


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