#16 – „Sprich darüber, bleib nicht damit allein.“

In dieser Folge hat Chris Tanja Bödeker zu Gast. Tanja ist
Psychiatrieseelsorgerin in der Karl-Jaspers-Klinik bei Oldenburg.
Sie gibt uns Einblick in ihren Arbeitsalltag, erzählt, welche
Menschen zu ihr kommen – und was es bedeutet, gerade in der
Psychiatrie seelsorgerlich tätig zu sein. Tanja und Chris schauen
auch auf die Themen mentale Gesundheit und Selbstfürsorge. Ein
Schwerpunkt in Tanjas Arbeit liegt dabei auf körperorientierter
Seelsorge. Sie erklärt unter anderem das Prinzip des „Self
Check-ins“ – einer kurzen, bewussten Morgenroutine, um achtsam in
den Tag zu starten. Außerdem schauen die beiden auf das Thema
Mentale Gesundheit in den sozialen Medien. Kreuz & Klang ist
ein Podcast der Ev.-Luth. Kirche in Oldenburg. Für die
Audioaufnahme der Kirchenglocken der St. Secundus Kirche in Schwei
im Intro bedanken wir uns ganz herzlich bei Julian Kambach,
Glockenlandschaft Niedersachsen. Mehr über uns erfährst du auf
unserer Website www.kirche-oldenburg.de und bei Instagram bei
@kircheoldenburg