Mut zur Veränderung - Wie du lernst auf dein Herz zu hören

Diese Folge ist wie ein ehrlicher Kaffee-Talk mit deiner besten
Freundin oder deinem besten Freund – ungeschönt, motivierend und
direkt aus dem Herzen.
Ich erzähle dir, warum ich früher alles getan habe, um anderen zu
gefallen – und wie ich gelernt habe, endlich mir
selbst zu gefallen.


Du erfährst, was sich verändert, wenn du dich nicht mehr
fragst: „Was denken die anderen?“, sondern: „Was will
ich eigentlich?“
Und ja – Veränderung ist manchmal scary, aber auch verdammt
befreiend!


In dieser Folge spreche ich über:
• Warum Veränderung Mut braucht
• Wie du deine eigene Stimme wiederfindest
• Kleine Schritte zu mehr Selbstvertrauen
• Social Media, Styling, Meinung anderer – und warum du nichts
davon brauchst, um glücklich zu sein
• Coaching, Therapie & warum es stark ist, Hilfe
anzunehmen
• Ein Buch, das dein Leben verändern kann: „5 Dinge, die
Sterbende am meisten bereuen“
• Die wichtigste Frage: Was würdest du tun, wenn dich
niemand verurteilen würde?


️ Veränderung beginnt immer in dir – nicht nächste Woche, nicht
wenn die Sterne richtig stehen,
sondern jetzt.
Danke, dass du da bist.
Deine Jasmin


Schreib mir gerne deine Gedanken zur Folge:
Instagram: jasmin.jalali
E-Mail: jasmin.jalali@outlook.com


Das Buch, das ich in dieser Folge erwähnt habe:
„5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ von Bronnie
Ware


Hier gehts zum buch bit.ly/3S2jrZH