#04: Prokrastination

Prokrastination ist das extreme Aufschieben von unangenehmen
Aufgaben. Dieses Phänomen kann für sich alleine stehen oder
Symptom einer psychischen Erkrankung, wie etwa Depression,
Angststörung oder ADHS sein. 
Zumindest in abgeschwächter Form hat sicher jeder schonmal seine
Erfahrungen mit dem Aufschieben gemacht. Deswegen schauen wir uns
das in dieser Folge mal näher an und es gibt natürlich Tipps, wie
man das Aufschieben überwinden kann. 


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Host: Birte Drescher

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