#105 Was uns daran hindert, unsere Bedürfnisse zu kommunizieren

In dieser Episode sprechen Nils und Sebastian über die
Herausforderungen, die Menschen daran hindern, ihre Bedürfnisse
offen zu kommunizieren. Sie beleuchten die Prägungen aus der
Kindheit, die Ängste vor Ablehnung und die Bedeutung der
Selbstakzeptanz. Zudem geben sie praktische Tipps, wie man seine
Bedürfnisse klar und respektvoll äußern kann, um gesunde
Beziehungen zu fördern.