Folge 09 - People Pleasing

„Was denken wohl die anderen? Habe ich meinen Kollegen vor den Kopf
gestoßen? Wem kann ich noch Arbeit abnehmen? Und wer könnte meine
Hilfe gebrauchen – obwohl ich vielleicht selbst gerade Hilfe
benötige!? Wenn das typische Gedanken sind, die euch durch den Kopf
gehen, seid ihr wahrscheinlich ein People Pleaser. Jemand, der es
immer allen Recht macht und seine eigenen Bedürfnisse grundsätzlich
hinten anstellt. Und dann ist diese Folge ganz besonders für EUCH!
Welche Tipps haben Psychologen, um endlich mit breiter Brust
„Nein!“ sagen zu können, ohne abzuheben? In dieser Folge erfahrt
ihr es!“