Startseite
Podcasts
Christian Wolf & Eric Demuth Podcast
Top CEOs lüften ihre Geheimnisse für MAXIMALE Energie und Produktivität! | #7

Top CEOs lüften ihre Geheimnisse für MAXIMALE Energie und Produktivität! | #7

Christian Wolf & Eric Demuth vor 1 Jahr

0:00

35:04

Gesundheit ist kein Kompromiss, vor allem dann nicht, wenn du ein
Unternehmen führst. In dieser Folge sprechen Christian Wolf,
Gründer von More Nutrition, und Eric Demuth, Co-Founder von
Bitpanda, über ein Thema, das in der Businesswelt oft hinten
ansteht: Wie bleibe ich leistungsfähig, wenn mein Alltag komplett
durchgetaktet ist? Die beiden zeigen, was erfolgreiche Unternehmer
wirklich tun, um Energie, Fokus und körperliche Leistungsfähigkeit
langfristig hochzuhalten, ohne Motivation, sondern mit System.Sie
sprechen offen über Ernährung, Schlaf, Supplements, Peptide,
Routinen und Regeneration, und wie sie diese Tools nutzen, um trotz
maximalem Workload produktiv, klar und gesund zu bleiben. Eric
reflektiert, was sich in seinem Lebensstil geändert hat, seit er
seine Energie bewusst managt. Ein ehrliches Gespräch über
Selbstverantwortung, biologische Grenzen, mentale Klarheit und den
Unterschied zwischen "durchziehen" und wirklich leben.
------------------------------------------------------------
00:00:00 Intro 00:01:07 Ozempic - Das Wundermittel der Stars
00:05:40 Was hat Eric aktiv optimiert? 00:07:42 Tipps für dein
nächsten Restaurantbesuch zum Kalorien sparen 00:09:20 Wie ist Eric
vorgegangen? 00:10:42 Erics Morgenroutine 00:13:04 Chris
Morgenroutine 00:15:22 2 Lifehacks die viele nicht auf dem Schirm
haben 00:21:00 Thema Peptide 00:25:35 Kein Alkohol mehr 00:28:37
Schlaf optimieren Learn more about your ad choices. Visit
megaphone.fm/adchoices