#16 Die geheime Kraft der Atmung

Atmung ist mehr als nur Luft holen. In dieser Folge spreche ich
mit dir darüber, wie du deine Atmung bewusst nutzen kannst, wenn
mal wieder die Nervosität in der aufsteigt oder du dich auf dem
Pferd auf einmal unsicher fühlst. Außerdem machen wir eine
Atemübung zusammen.️ Und am Ende habe ich noch eine super
NEUIGKEIT für dich. Also hör am besten direkt mal rein! ️


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