#262 DIE WAHRSCHEINLICH WICHTIGSTE FOLGE VORM LAUFEVENT

Dein (Halb-)Marathon steht vor der Tür? Diese Folge ist
für dich.


Zitternde Beine, ein flacher Atem und tausend Gedanken im Kopf –
willkommen in den Tagen vor dem Rennen.
Diese Folge ist für genau diesen Moment.
Wenn alles vorbereitet scheint – und du trotzdem nicht weißt, ob
du wirklich bereit bist.


Ich nehme dich mit durch alles, was am Wettkampftag zählt:
Wie du entspannt in den Morgen startest
Was in deinem Kleiderbeutel nicht fehlen darf
Warum du deinen Körper (und Kopf!) nicht mehr verrückt machen
musst
Und wie du im Rennen bei dir bleibst – auch wenn’s hart wird


Egal ob du zum ersten Mal startest oder schon ein paar Medaillen
gesammelt hast – diese Folge ist dein kleiner Reminder:
Du hast trainiert. Du bist bereit. Und du darfst dich freuen.
Wirklich.


#dieSchweinehunde
#LiebeLiebeLiebe