17. Alles. Auf. Einmal. - 5 Tipps gegen tägliche Überforderung

Kopf voll, To-Do-Liste endlos? Willkommen im
Club.
Kennst du das Gefühl, dass dein Tag schon vorbei ist, bevor er
überhaupt richtig angefangen hat?


In dieser Folge von Fembivalent sprechen wir offen und
ehrlich über Wege raus aus dem To-Do-Chaos – und rein in
mehr Struktur, Klarheit und Selbstfürsorge.


Wir teilen:
️ welche Tools uns wirklich
helfen,
wie wir mit mentaler Überlastung umgehen,
und warum sich nicht ständig selbst zu
überfordern ein Gamechanger ist.


Plus: Warum Pausen genauso wichtig
sind wie Produktivität – und wie du
deinen Tag wieder in den Griff bekommst. ️


Jetzt reinhören, wenn du dir mehr Leichtigkeit, Fokus &
Balance im Alltag wünschst!





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