#40 Mehr Energie im Alltag als Selbstständige - Interview mit Martina

Mehr Energie im Alltag: So findest du deinen natürlichen
Flow als selbstständige Frau


Kennst du das Gefühl, abends völlig erledigt zu sein – obwohl du
"eigentlich gar nicht so viel geschafft" hast? In dieser Folge
spreche ich mit der wundervollen Martina Oldach darüber, wie du
als selbstständige Frau wieder mehr in deine Kraft kommst – ohne
dich ständig zu überfordern oder auf der Stelle zu treten.


Martina ist Coachin und Medium und teilt ihren ganzheitlichen
Blick auf Energie: Warum Müdigkeit nicht immer nur mit
Schlafmangel zu tun hat, welche Rolle dein Energielevel beim
Zeitmanagement spielt – und wie du rauskommst aus dem
Dauer-Hustle und rein in echte Fülle und Klarheit.


Besonders spannend für dich, wenn du Generatorin bist und endlich
verstehen willst, wie du deine sakrale Power wirklich nutzt, ohne
dich dabei auszubrennen.


️In dieser Folge erfährst du:


Warum Energie wichtiger ist als perfektes Zeitmanagement

Wie Schlaf, Mindset, Ernährung und Grenzen deinen Alltag
verändern können

Warum Pausen keine Schwäche, sondern deine Superkraft sind

Wieso du dich in deinem Business (wieder) an erste Stelle
stellen darfst – ohne schlechtes Gewissen



Wenn du das Gefühl hast, ständig zu wenig Zeit und zu viel zu tun
zu haben, dann ist diese Folge wie eine liebevolle Umarmung und
ein Energie-Reset in einem.


Perfekt für alle selbstständigen Frauen, die ihr Business mit
Herz führen wollen – im Einklang mit ihrer Energie, ihrem Körper
und ihrer Wahrheit.





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