Bodybuilding macht dich kaputt - körperlich & geistig - Martin Hahn | #516

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In der heutigen Episode von Nizar & Shayan – Die Deutschen
Podcast ist IFBB-Bodybuilder und Coach Martin Hahn zu Gast.
Gemeinsam sprechen sie darüber, was Bodybuilding wirklich
bedeutet, welche Rolle Ernährung spielt und warum dieser Sport
sogar tödlich enden kann.


Martin erklärt offen, wie extrem die Anforderungen an den Körper
sind – von Diäten bis zum Muskelaufbau – und warum manche
Bodybuilder mit der Zeit sogar geistig abbauen. Eine ehrliche und
schonungslose Folge über die Grenzen des Körpers, den Preis des
Erfolgs und die Schattenseiten der Fitnesswelt.





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