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  4. Osteoporose: Die „stille Krankheit“
 

Osteoporose entwickelt sich oft unbemerkt und schmerzfrei, obwohl
sie zu einer verringerten Knochendichte und erhöhtem
Frakturrisiko führt. Erste Anzeichen können Rückenschmerzen oder
eine Abnahme der Körpergröße sein. Was tun? Darüber sprechen
Evelin Gander und Elisabeth Feichter in dieser Folge von „Reden
hilft“. Prävention ist wichtig, Ernährung, Bewegung und
Nichtrauchen spielen eine zentrale Rolle. Elisabeth Feichter von
der Selbsthilfe Osttirol verrät, wie Vorbeugung aber auch die
Bewältigung bei persönlicher Betroffenheit gelingen kann. 

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„Osteoporose: Die „stille Krankheit““

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