40 Tage ohne Insta & Co. – ein Detox-Versuch

Alexandra und Lea tauschen sich über Achtsamkeit im Umgang mit Social Media aus und ziehen ein Fazit aus digitalen Pausen.

51 Minuten

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Dolomitenstadt Podcast

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Beschreibung

vor 7 Monaten

Die Fastenzeit vor Ostern bietet einen guten Anlass, auf etwas zu
verzichten, das sonst einen festen Platz in unserem Alltag hat.
In unserer digitalen Welt ist die Nutzung von sozialen Medien für
viele Menschen alltäglich geworden – so auch für uns. Aus diesem
Grund haben wir gewisse Social-Media-Apps am Aschermittwoch
gelöscht und 40 Tage ohne sie verbracht. Nun ziehen wir Bilanz!
Außerdem reden wir über Erinnerungen an unsere ersten Erfahrungen
mit sozialen Medien und teilen Tipps zur Regulierung der
Handynutzung.