#5 Ist Achtsamkeit ein Allzweckmittel?
34 Minuten
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vor 1 Jahr
Schütte etwas Achtsamkeit drüber und das wird schon? Nicht ganz!
Unsere 3 Take aways aus dieser Folge:
- Warum Achtsamkeit kein Allzweckmittel ist
- Vor der Lösung kommt die Akzeptanz
- Wie akzeptiere ich was ich nicht ändern oder lösen kann?
Viel Spass beim Hören!
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