#5 Ist Achtsamkeit ein Allzweckmittel?

#5 Ist Achtsamkeit ein Allzweckmittel?

vor 1 Jahr
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Schütte etwas Achtsamkeit drüber und das wird schon? Nicht ganz!





Unsere 3 Take aways aus dieser Folge:


- Warum Achtsamkeit kein Allzweckmittel ist


- Vor der Lösung kommt die Akzeptanz


- Wie akzeptiere ich was ich nicht ändern oder lösen kann?





Viel Spass beim Hören!
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