#7 Sind Emotionen wichtig? Und wenn ja, wofür mit Sarah Lappe

#7 Sind Emotionen wichtig? Und wenn ja, wofür mit Sarah Lappe

vor 1 Jahr
38 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Was sind eigentlich Emotionen? Warum sind sie wichtig und wie
finden wir einen gesunden Zugang dazu. Und gehören Emotionen
wirklich an den Arbeitsplatz?





3 Take Aways


Die eigenen Emotionen verstehen ist die erste Stufe um mein
Gegenüber zu verstehen

Unterdrückte Emotionen äußern sich irgendwann in körperlichen
Symptomen

Für einen guten Umgang mit den eigenen Emotionen eigenen sich
Atmen, Achtsamkeit und Reflektion und Coaching

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