Lebensverlängerung - Realität oder Utopie?

Länger leben, gesund bleiben: die Zukunft der
Altersforschung!


In dieser Folge von „Gelassen älter werden“ tauchen wir
in ein faszinierendes Thema ein: die Verlängerung des
menschlichen Lebens.
Journalist und Spiegel-Korrespondent Thomas
Schulz spricht mit uns über den aktuellen Stand der
Altersforschung, bahnbrechende Erkenntnisse aus dem Silicon
Valley und was jeder Einzelne tun kann, um gesund älter zu
werden. Ist es realistisch, 100 Jahre alt zu werden – und dabei
fit und geistig klar zu bleiben? Welche Rolle spielen
Lebensstil, Ernährung und Bewegung tatsächlich?
Und welche Entwicklungen könnten in den kommenden Jahren auf uns
zukommen?



Drei zentrale Erkenntnisse der Episode:
Langlebigkeit ist zum großen Teil selbst
steuerbar – Nur etwa 7-20 % unseres
Alterns sind genetisch bedingt. Ernährung, Bewegung und ein aktiver
Geist sind entscheidende Faktoren.Super-Ager faszinieren
die Wissenschaft – Menschen, die über 90 sind und dabei
geistig und körperlich topfit bleiben, liefern wertvolle Hinweise
für die Altersforschung.Neue Technologien könnten das
Altern verlangsamen – Forschungen zur Zellalterung,
Anti-Aging-Medikamente und künstliche Intelligenz in der Medizin
versprechen große Fortschritte.

Bemerkenswertes Zitat:
„Wir haben immer gedacht, dass Altern ein schicksalhafter
Prozess ist – aber in Wahrheit haben wir es weitgehend selbst in
der Hand.“ – Thomas Schulz


Zum Weiterlesen:


Thomas Schulz: Projekt Lebensverlängerung






Was denkst du? Würdest du gerne 100 Jahre alt werden, wenn du fit
und gesund bleiben könntest? Teile deine Gedanken mit uns in den
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Podcastss vor der offiziellen Veröffentlichung hören!






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#Lebensqualität


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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.