ADHS im Erwachsenenalter – ADHS als Elternteil (2/2)

Ein Leben zwischen Chaos, Kreativität und ganz viel Liebe – Eltern
mit ADHS erleben den Familienalltag oft intensiver als andere.
Während sie voller Begeisterung mit ihren Kindern in neue Abenteuer
eintauchen, kann es gleichzeitig herausfordernd sein, den Überblick
zu behalten, zugewandt zu bleiben und Reizüberflutung zu vermeiden.
In dieser Folge sprechen wir mit Sonja über die besonderen
Herausforderungen und Stärken von Eltern mit ADHS: Wie wirkt sich
ADHS auf den Erziehungsalltag aus? Warum sind Struktur und Routinen
so schwer? Wie können ADHS-Eltern trotzdem einen liebevollen,
entspannten Familienalltag gestalten? Umgang mit Reizüberflutung,
Overload und Schuldgefühlen Was tun, wenn das eigene Kind auch ADHS
hat? ADHS-Eltern sind oft kreativ, empathisch und
begeisterungsfähig – aber auch schnell überreizt, impulsiv und
erschöpft. Diese Folge bietet ehrliche Einblicke, praktische Tipps
und ermutigende Worte für alle, die zwischen Chaos und Liebe
jonglieren. Buchtipps: Angelina Boerger: Kirmes im Kopf Katharina
Schön: AD(H)S: Die versteckte Kraft in uns - Die Reise vom Chaos
zur Selbstakzeptanz im Kontext der Neurodiversität Dr. med. Astrid
Neuy-Lobkowicz: • Habe ich AD(H)S? Und wenn ja, was mache ich Gutes
draus? • Weibliche AD(H)S: Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich,
selbstbewusst und stabil leben können Hier bekommst du Infos zum
Weg der Diagnostik:
https://www.therapie.de/psyche/info/index/diagnose/adhs-erwachsene/diagnose/
Interessentenliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs
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