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  4. 4. Mitä liittyy energiatasapainoon
Joskus meillä on hyvin nuutunut ja vetämätön olo, mutta hetken
päästä olo muuttuu pirteäksi kun on jutellut ystävän kanssa tai
leikkinyt koiran kanssa. Toisinaan olo voi olla huolista
sekaisin, mutta pieni liikunta saattaa hetkellisesti auttaa. On
tärkeää oppia havainnoimaan omia energiatasojaan, jotta ymmärtää
itseään paremmin. Stressitohtori Sanna Leino nostaa esille
systeemisen energian ulottuvuudet. 

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„4. Mitä liittyy energiatasapainoon“

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