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bisher machst, ist vielleicht nicht wirklich eine Hilfe um
produktiver zu werden oder Zeit besser zu managen und schon.gar
nicht gegen innere Unruhe. Heute stelle ich dir die Metta
Meditation vor. Eine Buddhistische Meditation die das Wohlwollen
aller Menschen und dir selbst als Zweck hat - dadurch wirst du
eine enorme innere Lebensfreude entwickeln und innere Ruhe haben.

Zu YOUTUBE:⁠
https://www.youtube.com/channel/UCZgu66fitTosNCaiXwlH2MQ⁠
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Instagram: ⁠https://www.instagram.com/elisabetheberl_⁠ Finde
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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