Fit und gesund mit Kids und Beruf
38 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Fit und gesund mit Kids und Beruf! Das geht nicht? Doch! Personal
Trainer Sten erklärt uns diese Woche, wie man trotz Kinder und
einem ausgefüllten Arbeitsalltag fit und gesund werden kann. Warum
ein gesunder Lebensstil wichtig ist, ob man auf Schokolade
verzichten muss und wie effektiv ein 20-Minuten-Workout sein kann,
erfahrt Ihr in dieser Folge!
Trainer Sten erklärt uns diese Woche, wie man trotz Kinder und
einem ausgefüllten Arbeitsalltag fit und gesund werden kann. Warum
ein gesunder Lebensstil wichtig ist, ob man auf Schokolade
verzichten muss und wie effektiv ein 20-Minuten-Workout sein kann,
erfahrt Ihr in dieser Folge!
Weitere Episoden
40 Minuten
vor 6 Monaten
30 Minuten
vor 6 Monaten
31 Minuten
vor 7 Monaten
49 Minuten
vor 7 Monaten
29 Minuten
vor 7 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)