ADHS im Erwachsenenalter – Hummeln im Kopf (1/2)

Warum werden so viele Erwachsene erst spät mit ADHS diagnostiziert?
Und was bedeutet es, als Erwachsener mit dieser besonderen Art zu
denken zu leben? In dieser Folge sprechen wir mit Sonja, die erst
mit 39 ihre ADHS-Diagnose bekam – nach Jahren des Anpassens,
Perfektionismus und ständiger Überforderung. Wir tauchen ein in die
Welt von ADHS: ADHS vs. Hochsensibilität – was sind die
Unterschiede & Gemeinsamkeiten? Typische Herausforderungen im
Alltag, Beruf und Beziehungen Masking & Kompensationsstrategien
– warum viele Frauen übersehen werden Stärken von ADHS –
Kreativität, Hyperfokus & Flexibilität Praktische Tipps für
Selbstorganisation & ein ausgeglichenes Leben Erkennst du dich
wieder oder hast du einfach Lust, die Welt durch die Augen eines
ADHS-Gehirns zu sehen? Dann hör rein und entdecke, warum ADHS nicht
nur eine Herausforderung, sondern auch eine echte Superkraft sein
kann! Buchtipps: Angelina Boerger: Kirmes im Kopf Katharina Schön:
AD(H)S: Die versteckte Kraft in uns - Die Reise vom Chaos zur
Selbstakzeptanz im Kontext der Neurodiversität Dr. med. Astrid
Neuy-Lobkowicz: • Habe ich AD(H)S? Und wenn ja, was mache ich Gutes
draus? • Weibliche AD(H)S: Wie Frauen mit AD(H)S erfolgreich,
selbstbewusst und stabil leben können Hier bekommst du Infos zum
Weg der Diagnostik:
https://www.therapie.de/psyche/info/index/diagnose/adhs-erwachsene/diagnose/
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