#255 VERGLEICHEN UND SINGEN

Nicht vergleichen – einfach verbinden. Was Laufen und
Lautsein gemeinsam haben


In dieser Folge wird’s ehrlich, laut und richtig
verbindend:
Ich spreche über dieses Gefühl, sich ständig mit anderen zu
vergleichen – ob auf Strava, Insta oder im eigenen Kopf – und
darüber, wie sehr uns das klein machen kann.


Aber: Was, wenn wir diesen Vergleich mal kurz zur Seite
legen?
Was, wenn es beim Laufen nicht ums Messen, sondern ums
Verbinden geht?


Ich nehme euch mit zur Karl-Marx-Allee, wo ich
beim Berlin Halfmarathon beim
Sing'N'Run am Mikro stehen darf – ohne perfekte
Stimme, aber mit ganz viel Herz. Und genau darum geht’s auch in
dieser Folge: Laut sein statt leise zweifeln.


Was dich erwartet:
– Warum der Vergleichsmodus nichts mit deinem Wert zu tun
hat
– Wieso du deine Pace nicht posten musst, um stolz zu sein
– Und wie aus Laufen Begegnung wird – mit dir selbst, mit
anderen, mit Berlin.


Komm vorbei, sing mit, sei laut – oder hör einfach nur zu.
Schreib mir, wie du dich vom Vergleich löst und wann du dich beim
Laufen wirklich gespürt hast. Ich freu mich
riesig auf deine Gedanken!