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  4. #89 — A arte de descansar
Dormir é uma grande parte, mas descansar é muito mais do que
isso. Ficar offline, fazer pausas durante o dia, ter u horário de
trabalho definido, tudo isso é fundamental para ajudar o corpo a
se restaurar.

Você sabe descansar?

E ainda no RESUMIDO #89: Bitcoin sobe de novo, a disputa por
usuários nas redes sociais, direito autoral e divulgação em
tempos digitais, Wired no Brasil, Nicolelis e o cérebro
analógico, Billie Eilish, Novas Frequências e muito mais!

Assista  ao RESUMIDO no YouTube:
 www.youtube.com/resumido

--

Colabore! www.catarse.me/resumido

Todos os links comentados no episódio estão no
http://www.resumido.cc

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„#89 — A arte de descansar“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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