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Phillip McKernan - Living Without Attachment

Phillip McKernan - Living Without Attachment

BETTER! with Dr. Stephanie Estima | Strength, Body Composition & Perimenopause vor 6 Jahren
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This episode will open your eyes to our problem with attachment and
how to separate from it. Philip McKernan is a master of looking
into your past to bring clarity for your future. He’s personally
helped me through some incredibly difficult times. I admire him for
his blunt and straight to the source mentality. We also dive into
why we struggle with vulnerability, where our judgement comes from,
and how we can start connecting more with ourselves and the ones
around us. **************************** P.S. When you're ready,
here are two ways Dr. Stephanie can help you: Subscribe: The Mini
Pause — My weekly newsletter packed with the most actionable,
evidence-based tools for women 40+ to thrive in midlife. Build
Muscle: LIFT — My progressive strength training program designed
for women in midlife. Form-focused, joint-friendly, and built for
real results. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See
https://pcm.adswizz.com for information about our collection and
use of personal data for advertising.

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„Phillip McKernan - Living Without Attachment“

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