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Geeky Magic - Fasting & The Holidays

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BETTER! with Dr. Stephanie Estima | Strength, Body Composition & Perimenopause vor 5 Jahren
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Seasonal stress, parties, and comfort foods. With the Holidays
approaching rapidly, this time of year can seem to be an uphill
battle with the diet. In this episode, we’re talking fasting and
how to do that around the holidays. Have your own diet or health
questions? Join the Better! Community on Facebook and get the
episode show notes here.


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you:


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„Geeky Magic - Fasting & The Holidays“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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