Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. BETTER! with Dr. Stephanie Estima | Strength, Body Composition & Perimenopause Podcast
  4. Discover Your Gifts, Money Beliefs, and How To Forgive Yourself with Ashley Stahl
Discover Your Gifts, Money Beliefs, and How To Forgive Yourself with Ashley Stahl

Discover Your Gifts, Money Beliefs, and How To Forgive Yourself with Ashley Stahl

Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.

Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
1:10:51

Thank you to our sponsors: 


Athletic Greens - athleticgreens.com/stephanie

Orion Red Light Therapy - Use promo code STEPHANIE10 for 10%
off - https://www.orionrlt.ca/?ref=Stephanie

Lumen - Use promo code DRSTEPHANIE25 for $25 Dollars off -
https://www.lumen.me/

LMNT Electrolytes - FREE 7 flavor sample pack at
http://drinklmnt.com/DrEstima

PRIMADINE - Code DRSTEPHANIE10 for 10% off -
https://oxfordhealthspan.com/discount/DRSTEPHANIE10

Ancestral Supplements - Use Promo code ASA10
takes 10% off any purchase -
https://ancestral-supplements.myshopify.com/?rfsn=5900205.652074&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=5900205.652074



Some of the links above are affiliate links. Making a purchase
through these links won’t cost you anything (and in many cases
give you a discount), but we will receive a small commission.
This is an easy, free way of supporting the podcast. Thank
you!


 


Connect With Ashley: 
Instagram: https://www.instagram.com/ashleystahl


Website: https://ashleystahl.com/


U-Turn Podcast:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/you-turn-podcast-w-ashley-stahl/id1382321276?mt=2


U-Turn Book: https://ashleystahl.com/you-turn/


 


Social: 


https://www.instagram.com/dr.stephanie.estima

https://www.facebook.com/groups/betterwithdrstephanie



 


Membership Site:


https://hellobetty.club/



 


 


Episode Overview: 


1:30 Introduction

9:55 Ashley Origin Story

24:28 Burnout and Purpose

26:43 How To  Get Clear On Who We Are

41:31 How Being A Realist Isn’t Serving You

47:52 Challenging Our Limited Beliefs

56:20 Understanding Your Core Skill Sets

1:06:21 Why Being at Rock Bottom Is Powerful



 


More information about the book at The Betty Body Book 


Join the Betty Booty Challenge


Join the Hello Betty Community here! 


****************************
P.S. When you're ready, here are two ways Dr. Stephanie can help
you:


Subscribe: The Mini
Pause — My weekly newsletter packed with the most
actionable, evidence-based tools for women 40+ to thrive in
midlife.


Build Muscle: LIFT — My
progressive strength training program designed for women in
midlife. Form-focused, joint-friendly, and built for real
results.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for
information about our collection and use of personal data for
advertising.
Episode melden

„Discover Your Gifts, Money Beliefs, and How To Forgive Yourself with Ashley Stahl“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz