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  4. #155 - Nervensystemregulation und in den Körper kommen mit und durch Cantienica – Interview mit Jennifer Eggert
In dieser Folge spreche ich mit Jennifer Eggert, einer
passionierten Frau, deren Freude an Bewegung sofort ansteckend
ist. Jennifer ist unter anderem lizenzierteCantienica-Trainierin,
außerdem Pilates und Zumba-Leiterin. Sie teilt mit dir und uns,
wie die Cantienica-Methode ihr Leben verändert und bereichert
hat.

Wir sprechen unter anderem darüber…,

- was Cantienica ist – und was dir die Methode bringen kann

- wie du einen tieferen Zugang zu deinem Körper finden kannst –
und ihn besser verstehen lernst

- welche Erfahrungen sowohl Jenny als auch ich mit dem
Cantienica-Ansatz gemacht haben

- welch entscheidende Rolle der Beckenboden für unsere Haltung
und unsere Verkörperung spielt

- wie Du die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist für Deine
Veränderung nutzen kannst

Hier findest Du Informationen zu Jennys Arbeit:

Webseite: https://jennifereggert.de/

Leicht & Frei Community:
https://www.skool.com/leichtundfrei-revolution/about

Youtube Kanal:

https://www.youtube.com/c/jennifereggert

Instagram:

https://www.instagram.com/jenni_fer_eggert/

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Schatten zu integrieren?Hier geht's zum Live Retreat im
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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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