#155 - Nervensystemregulation und in den Körper kommen mit und durch Cantienica – Interview mit Jennifer Eggert

In dieser Folge spreche ich mit Jennifer Eggert, einer
passionierten Frau, deren Freude an Bewegung sofort ansteckend
ist. Jennifer ist unter anderem lizenzierteCantienica-Trainierin,
außerdem Pilates und Zumba-Leiterin. Sie teilt mit dir und uns,
wie die Cantienica-Methode ihr Leben verändert und bereichert
hat.


Wir sprechen unter anderem darüber…,


- was Cantienica ist – und was dir die Methode bringen kann



- wie du einen tieferen Zugang zu deinem Körper finden kannst –
und ihn besser verstehen lernst


- welche Erfahrungen sowohl Jenny als auch ich mit dem
Cantienica-Ansatz gemacht haben
- welch entscheidende Rolle der Beckenboden für unsere Haltung
und unsere Verkörperung spielt
- wie Du die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist für Deine
Veränderung nutzen kannst


Hier findest Du Informationen zu Jennys Arbeit:


Webseite: https://jennifereggert.de/


Leicht & Frei Community:
https://www.skool.com/leichtundfrei-revolution/about


Youtube Kanal:


https://www.youtube.com/c/jennifereggert


Instagram:


https://www.instagram.com/jenni_fer_eggert/


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Alles Liebe zu Dir - und lasse mir sehr gerne Feedbacks und
Kommentare da.