5 Tipps für eine gesunde Ernährung im stressigen Mama Alltag
Wie schaffe ich es mich im stressigen Mama Alltag vegan &
vollwertig zu ernähren
51 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 8 Monaten
Zwischen Haushalt, kranken Kindern und Müdigkeit fällt eine
ausgewogene Ernährung meist hinten runter. Bei mir war das viele
Jahre auch so, bis ich meine Gesundheit priorisiert habe und es
geschafft habe meine Ernährung auch an stressigen Tagen mit
kleinen, sehr wirkungsvollen Angewohnheiten vollwertig, sättigend
und vorallem nährend zu gestalten!
ausgewogene Ernährung meist hinten runter. Bei mir war das viele
Jahre auch so, bis ich meine Gesundheit priorisiert habe und es
geschafft habe meine Ernährung auch an stressigen Tagen mit
kleinen, sehr wirkungsvollen Angewohnheiten vollwertig, sättigend
und vorallem nährend zu gestalten!
Weitere Episoden
27 Minuten
vor 9 Monaten
31 Minuten
vor 10 Monaten
1 Stunde 22 Minuten
vor 1 Jahr
21 Minuten
vor 1 Jahr
22 Minuten
vor 1 Jahr
In Podcasts werben
Kommentare (0)