FOLGE 2 Wie man Belastungen reduzieren und sich wieder wohler fühlen kann

Wenn man belastet ist, neigt man manchmal dazu, sich in die die
Dinge, die einem Sorgen oder Angst machen, immer und immer wieder
hineinzudenken, um sie zu lösen. 


Aber statt Lösungen und Entlastung zu finden, wird das
gedankliche Kreisen um die Probleme immer mehr zur Belastung, die
einen zunehmend runterzieht.


In der heutigen Folge spreche ich über eine Möglichkeit, wie man
sich wirksam von Belastungen distanzieren und sich wieder
entspannter und wohler fühlen kann, egal welche Probleme und
Ängste im Moment da sind.





--------


 


- Wenn Sie Interesse an einem Präsenz GRENZEN -Training oder
INTEGRITÄTS-Training und meinen Paket-Angeboten haben,
kontaktieren Sie mich gerne ganz unkompliziert und unverbindlich
unter:


kontakt@beate-lindemann.de


 


- Ich arbeite aufsuchend und komme in jegliche (nichtprivaten-)
Räumlichkeiten, um Sie zu unterstützen.


 


*Dieses Video-Angebot ist ebenso wie alle Beiträge auf meiner
Seite, Teil meines Trainings-und Coaching- Angebotes Es handelt
sich nicht um therapeutische oder ärztliche Heilbehandlungen!
Eine ausreichende Stabilität und Gesundheit ist erforderlich!
Bitte schauen Sie immer gut nach sich. Auch wenn Sie gesund sind,
und sich etwas nicht nur ungewohnt, sondern unangenehm anfühlt,
bitte lassen Sie es sein. Vielleicht ist es jetzt nicht
dran, oder es ist einfach für Sie aus anderen wichtigen Gründen
nicht stimmig.


 


https://www.beate-lindemann.de