#253 TELEFON

Von Softflasks bis Carbonschuhe – echte Laufthemen aus dem Alltag





In dieser Folge wird’s praktisch, ehrlich und ein bisschen nerdig
– ganz so, wie wir’s lieben. Ich nehme dich mit durch fünf
typische Lauf-Alltagsfragen, die uns alle irgendwann
beschäftigen, und spreche am Ende über den ersten Carbonschuh und
seinen Einfluss auf die Laufszene.





Heute dabei:


• Wie reinigt man eigentlich Softflasks richtig?


• Wie lange hält ein Laufschuh – und woran erkenne ich, dass er
„durch“ ist?


• ️ Was ziehe ich bei 12 Grad und Nieselregen an?


• Was tun, wenn die Socken ständig rutschen?


• Wohin mit dem Haustürschlüssel beim Laufen?





Und zum Schluss:


Carbonschuhe – Hype oder wirklich hilfreich?


Ich erzähle dir, wann der erste Carbonschuh rauskam (Nike
Vaporfly 4% im Jahr 2017), wie er mit dem „Breaking2“-Projekt
verknüpft war – und warum Carbonplatten das Laufen (nicht nur im
Profibereich) verändert haben.





Spoiler:





Du brauchst nicht alles, was neu ist – aber manchmal ist’s
spannend, zu wissen, woher ein Trend kommt.





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nächstes mitbringen?