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Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette Podcast
#253 TELEFON

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Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette vor 1 Jahr

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Von Softflasks bis Carbonschuhe – echte Laufthemen aus dem Alltag

In dieser Folge wird’s praktisch, ehrlich und ein bisschen nerdig
– ganz so, wie wir’s lieben. Ich nehme dich mit durch fünf
typische Lauf-Alltagsfragen, die uns alle irgendwann
beschäftigen, und spreche am Ende über den ersten Carbonschuh und
seinen Einfluss auf die Laufszene.

Heute dabei:

• Wie reinigt man eigentlich Softflasks richtig?

• Wie lange hält ein Laufschuh – und woran erkenne ich, dass er
„durch“ ist?

• ️ Was ziehe ich bei 12 Grad und Nieselregen an?

• Was tun, wenn die Socken ständig rutschen?

• Wohin mit dem Haustürschlüssel beim Laufen?

Und zum Schluss:

Carbonschuhe – Hype oder wirklich hilfreich?

Ich erzähle dir, wann der erste Carbonschuh rauskam (Nike
Vaporfly 4% im Jahr 2017), wie er mit dem „Breaking2“-Projekt
verknüpft war – und warum Carbonplatten das Laufen (nicht nur im
Profibereich) verändert haben.

Spoiler:

Du brauchst nicht alles, was neu ist – aber manchmal ist’s
spannend, zu wissen, woher ein Trend kommt.

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und sag mir: Welche Frage aus deinem Laufalltag soll ich als
nächstes mitbringen?