Mit Athletiktrainer Lasse Bork

Lasse ist seit 2019 im Verein. Er verrät, wie der Trainingsplan der
Profis aussieht, wie viele Kohlenhydrate sie zu sich nehmen – und
wie schafft es eigentlich gefühlt jeder Profi ein Sixpack zu haben
und wie schaffen wir es ein gesundes Training in unserem Alltag zu
integrieren?