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Beschreibung
vor 1 Jahr
Lasse ist seit 2019 im Verein. Er verrät, wie der Trainingsplan der
Profis aussieht, wie viele Kohlenhydrate sie zu sich nehmen – und
wie schafft es eigentlich gefühlt jeder Profi ein Sixpack zu haben
und wie schaffen wir es ein gesundes Training in unserem Alltag zu
integrieren?
Profis aussieht, wie viele Kohlenhydrate sie zu sich nehmen – und
wie schafft es eigentlich gefühlt jeder Profi ein Sixpack zu haben
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