068 Sarah Lyv: zuckerfrei

Als studierte Gesundheitsexpertin teilt Sarah Lyv wertvolle
Einblicke in einen blutzuckerkonformen Lebensstil. Sie gibt Tipps
gegen Energie-Tiefs und Heißhunger und lebt seit über sieben
Jahren zuckerfrei.


Ein Gespräch, das zum Nachdenken und zur Veränderung anregt. Sie
berichtet, dass sie sich nach einem Insulin-Hoch plötzlich ganz
anders gegenüber ihren Kindern verhält. Launisch, gereizt. Das
stimmt uns nachdenklich.


Außerdem werfen wir einen Blick auf die vielen tückischen Fallen
der Gesellschaftsdroge ZUCKER. Es gibt so viele stellvertretende
Namen, die ein gesundes Produkt suggerieren.


Ganz viel Spaß beim Hören.


Die PDF mit den zuckerfreien Lebensmitteln wird nachgereicht.


https://www.instagram.com/sarahannalyv?igsh=bjU4MXp5eGI2Njdm





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