FOLGE 1 Authentisch sein, was bedeutet das eigentlich?

Es bedeutet zum Beispiel, erst einmal Anschluss zu sich selbst zu
haben, zu allen inneren Ebenen, mit sich ehrlich und echt
verbunden zu sein.



Und es kann auch bedeuten, das nach Außen auszustrahlen.


In meiner Arbeit als Integritäts-Coach geht es genau darum: zu
sich wieder ganz bewusst Anschluss zu bekommen.


Und zwar nicht nur gedanklich, sondern auch spür- und fühlbar,
also auch auf der Gefühls- und Körper-Ebene und auf Ebene des
Nervensystems.


Das macht Menschen wirklich authentisch.


Und diese echte Verbindung zu sich selbst  ist auch der
Ausgangspunkt für die Vertiefung der Selbstsicherheit, guter
Grenzen und menschlicher Autorität vieles mehr.


Denn nur wer sich ganz(-heitlich) zur Verfügung hat, kann alle
tieferen Fähigkeiten und. Kräfte, die in einem schlummern
aufwecken  und auf jeder Ebene fördern und stärken und
all das mit Leichtigkeit auch nach Außen authentisch ausstrahlen.