5 - Jana - Keine Angst vor Gefühlen. Tipps zum Umgang mit intensiven Emotionen.

Willkommen zu einer neuen Folge von „Roots & Fruits“ der
Podcast vom YouGrow-Frauennetzwerk - das Netzwerk für mehr
MIT-& FÜReinander statt Konkurrenz. Für Wachstum von Frauen
für Frauen und ZusammenWachsen. Wir sprechen mit Frauen aus der
gesellschaftlichen Mitte und über Tabus, die sonst kaum Raum in
der Öffentlichkeit finden.





In diesem Podcast tauchen wir in die Geschichte von Jana Mramor -
als Älteste von vier Geschwistern ein und auch ihre berufliche
Laufbahn bis sie ihr Herzensbusiness gefunden hat. Sie wird von
der Keynotetrainerin und Schauspielerin Vera Weisbrod interviewt.
Weiter folgt ein fachlicher Austausch um zu verstehen, was wir
tun können, um uns alle Emotionen zu trauen ohne überwältigt zu
werden.


Jana teilt ihren Weg und die Suche nach ihrer Mitte sowie viele
praktische Empfehlungen.


Jana Mramor ist Coach, Speaker und Autorin und hat 2022 die SAFE
SPACE Society gegründet, in der sie Menschen auf ihrem Weg zu
mehr Selbstbestimmung und authentischer (Selbst-)Führung
begleitet. In ihrer Arbeit schafft sie SAFE SPACES für
persönliches Wachstum und transformative Entwicklung. Sie teilt
in der Folge die Unterschiede zwischen Emotion vs Gefühl und gibt
viele praktische Tipps zum Umgang mit herausfordernden Emotionen.





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die Glocke aktivieren, um auch bei der nächsten Folge dabei zu
sein und uns hier zu unterstützen.





Den Video-Podcast zu dieser Folge, findest du hier:


https://youtu.be/XhC72pCfmGs





Kontakt zu Jana:


In ihrem Newsletter SAFE SPACE Sunday erhältst du regelmäßig
wertvolle Impulse und Reflexionen für mehr Klarheit &
emotionale Balance, während ihre Eventreihe SAFE SPACE Seasons
tiefgehende Transformationsprozesse ermöglicht.


Auch in 1:1-Formaten (Coaching und SAFE SPACE Soulwork)
unterstützt Jana dich dabei, deine eigene Definition von Erfolg
zu leben und deine Visionen durch Stärkung deiner inneren
Ressourcen und authentisches Selbst-Sein zu verwirklichen.Werde
noch heute Teil der SAFE SPACE Sparkles Community und erlebe
einen Ort der Klarheit, des Wachstums und der Verbundenheit:
https://www.thesafespacesociety.com/say-hi/





Das YouGrow-Frauennetzwerk findest Du unter:
www.yougrowfrauennetzwerk.dehttps://www.instagram.com/yougrowfrauennetzwerk?igsh=ano3dW1sdW1vN3F2


Wir bedanken uns für das zur Verfügung stellen des mega Studio by
Lynk & co.in Berlin Mitte https://www.lynkco.com


PS: Ich sehe dich. Du wächst. Schön, dass du da bist. Bis zum
nächsten Mal