Selbstverwirklichung als Mama: Ich bin WICHTIG - Wie schaffe ich die Balance zwischen Selbstverwirklichung und Mamasein? Ein Gespräch mit Luisa Riffel.

Immer wieder umtreibt mich der Gedanke: inwieweit es sinnvoll
ist, das eigene Leben hinten anzustellen? Ich frage mich: Wo
bleibe ich und wann fängt es an, dass man sich selbst wieder mehr
in den Mittelpunkt stellt?


Um meine Gedanken zu sortieren und der großen Frage nach der
Selbstverwirklichung als Eltern, vor allem für mich als Mama
nachzugehen, habe ich eine Expertin eingeladen.


Luisa ist Life & Leadership Coach und hilft Frauen und
Müttern ihre Träume zu leben und sich selbst nicht zu vergessen..


Luisa ist 39 Jahre alt, hat selbst zwei Kinder und wohnt mit
ihrer Familie in Berlin.


Durch ihre eigene Erfahrung als Working Mom im Hamsterrad von
Mental Load, Fremdbestimmung und dem Wunsch nach
Selbstverwirklichung, weiß sie genau wo der Pain liegt. 


Luisa überhörte lange ihre Bedürfnisse, funktionierte und
überforderte sich selbst. Sie schlitterte geradewegs in einen
Burnout und bekam Depressionen.


Um da wieder rauszukommen, nahm sie sich selbst einen Coach,
arbeitete hart an ihrem Selbstwert und schaffte es, ihre
Bedürfnisse zu hören, sich abzugrenzen, sich selbst zu
priorisieren.


Damit sie ihr gewonnenes Wissen weitergeben kann, hat sie selbst
eine Ausbildung gemacht und hilft seitdem anderen Müttern, sich
selbst nicht zu verlieren und für ihre Träume loszugehen.