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  4. Mama braucht 'ne Pause: Von Überforderung bis Eltern Burnout – mit Ann-Katrin Seibel
Elternsein ist wunderschön – und gleichzeitig oft überwältigend.
Wann hast du dich das letzte Mal als Mama oder Papa überfordert
gefühlt? In dieser Folge sprechen Frieda und Chris über Stress,
Selbstzweifel und das Gefühl, manchmal einfach nicht mehr zu
können. Warum Perfektionismus Eltern besonders unter Druck setzt
und wie man aus der Überforderungs-Spirale ausbricht – all das
thematisieren wir in dieser Folge.

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„Mama braucht 'ne Pause: Von Überforderung bis Eltern Burnout – mit Ann-Katrin Seibel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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