Entspannter Leben | Trailer

Unser Podcast „Entspannter Leben“ richtet sich an alle, die
Anregungen, Ideen und Praktiken suchen, um das Leben gelassener
anzugehen, Inseln der Entspannung zu finden und so die Aufgaben
der heutigen Zeit relaxter zu bewältigen. Wir befassen uns mit
Themen zu Körper und Geist, Life Work Balance, Lernen, Gestaltung
des eigenen Lebensraums, Sport, kurz: zu Allem, was mein Leben
entspannter macht und mir somit mehr Qualität und Wohlsein
schenkt. Das kann manchmal wirklich einfach sein! Und auch viel
Spaß machen!


Wir sind Torsten Abrolat und Franziska Diesmann. Torsten ist
Musikproduzent, Komponist und betreibe über 13 Jahre das Audio
Entspannungs-Label SyncSouls. 


Franziska ist Dipl.- Sozialpädagogin und Entspannungstrainerin
für Autogenes Training und progressive Muskelentspannung,
Mediatorin, Resilienztrainerin und Stressmanagment Trainerin -
außerdem Autorin und Sprecherin von Syncsouls
Entspannungshörbüchern.


Wir bieten einen breiten Katalog von Hörbüchern und Musik im
Bereich Lebenshilfe, Heilung, Entspannungsverfahren und
Stressbewältigung u.a. über audible, spotify, apple an.


Unsere Erfahrungen möchten wir mit euch teilen und mit
interessanten Gesprächspartnern viele Bereiche des täglichen
Lebens beleuchten, um eben dieses zu erreichen: Entspannter
leben.





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