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17.03.: Vogelgezwitscher gut für mentale Gesundheit

17.03.: Vogelgezwitscher gut für mentale Gesundheit

MKR – Das Magazin vor 1 Jahr

Studie bestätigt: Wirkt gegen Angst, Depressivität und Paranoia

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Fasten wird immer beliebter, laut einer aktuellen Umfrage sagen 72
Prozent der Bevölkerung, dass Verzichten sinnvoll ist, bei den
Jüngeren unter 30 Jahren sind es sogar noch mehr. Dominique de
Marné ist Profi in Sachen Mental Health und sagt: Fasten macht in
vielen Bereich Sinn: Vor allem auch für unsere Seele. Pfarrer
Schießler beschreibt in seiner neuen Podcast-Folge. Die weltweite
Schockstarre angesichts von Trumps Politik, während Proteste
ausbleiben und selbst die US-Demokraten wenig entgegensetzen. Er
hebt den Geiger Christian Tetzlaff hervor, der als Zeichen des
Widerstands alle Konzerte in den USA abgesagt hat. Ein weiteres
Vorbild sieht er in Mexikos Präsidentin Claudia Sheinbaum-Pardo,
die Trump mit strategischer Diplomatie begegnet. Schießler
appelliert an mehr Mut und aktive Verteidigung von Demokratie und
Menschlichkeit. Langsam hören wir in der Früh wieder die Vögel. Sie
zwitschern muntern vor sich hin. Eine Studie hat nun
herausgefunden, dass sechs Minuten Vogelgezwitscher am Tag gut für
die mentale Gesundheit ist. Das MKR stellt die genauen Ergebnisse
vor. "Diamonds Are a Girl's Best Friend" : Bei dem Spiel
„Crystalla“ verzücken aber nicht nur Diamanten, sondern auch Rubine
und Smaragde. Bei dem Legespiel dreht sich alles um sieben
besondere Kristalle.