Schlaf, Stress & spirituelle Selbstoptimierung – Warum weniger manchmal mehr ist | mit Michelle Gaun

Michelle und ich sprechen über unseren aktuellen Schlaf und unser
Stresslevel, die Grenzen der Selbstoptimierung, besonders in der
spirituellen Bubble und wie wichtig auch Integration ist. Höher,
schneller, weiter? Oder einfach mal tiefer, authentischer und
präsenter?


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Die Playlist zum Podcast:


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