#249 DRAN BLEIBEN

️ Dranbleiben – aber wie?





In der heutigen Folge geht’s um genau das: Dranbleiben. Aber
nicht auf die harte Tour – sondern mit einem Blick darauf, warum
es völlig okay ist, mal keine Lust aufs Training zu haben.





Ich quatsche über:


Warum nicht jeder Tag ein guter Trainingstag sein muss


Alternativtraining als Gamechanger


Ein bisschen was zu Ausrüstung & dies und das


Warum es oft besser ist, etwas Neues auszuprobieren, statt sich
zu quälen





Fazit: Kein Bock? Kein Problem! Hör rein & finde heraus,
welche Optionen du hast.





Schreib mir: Wie gehst du mit „Null-Bock-Tagen“ um?