Folge 30 - Pausen machen dich NICHT faul!

Hey, schön das du hier vorbei schaust. Kennst du dieses
Schuldgefühl, wenn man einfach mal nichts macht? Wenn der Körper
nach Ruhe schreit und sich dieses „nichts machen“ so schlecht
anfühlt. Aber warum ist das so? Das klären wir in dieser Folge auf.
Dieses Thema hat mich sehr sehr lange beschäftigt. Daher gebe ich
dir eine Reihe an Hilfestellungen mit die mir sehr gut dabei helfen
mit diese Pausen umzugehen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim
zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken oder Anregungen über
Instagram _ellen.wx mitteilen. Liebe Grüße deine Ellen;)